Лунный календарь питания март 2020

Основные правила лунной диеты для похудения. В новолуние вы легко сможете избавиться от вредных веществ, скопившихся в организме. Если в момент новолуния в течение нескольких часов ничего не есть, а много пить, процесс пойдет быстрее. В период растущей Луны организм воспринимартет и впитывает все из окружающего мира, откладывая запасы. В это время набрать лишний вес легче всего. Следуйте всем правилам питания на растущей Луне, не делая себе поблажек. В полнолуние лучше есть побольше фруктов, пить соки. В эти дни наш организм очень восприимчив, организм требует больше пищи, следовательно, этот день может прибавить лишние килограммы. На убывающей Луне следует избавляться от вредных веществ и токсинов, которые скапливаются в организме. Если вы хотите похудеть, старайтесь есть немного меньше, чем вы привыкли, тогда вес будет уходить быстрее. Лунный календарь питания на март 2020 года далее.

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2020 год: таблицы с датами и указанием времени, со скольки до скольки нужно ограничить себя в еде для улучшения здоровья, самочувствия и нормализации веса. Что такое разгрузочные дни по Лунному календарю? Это особые дни в Лунном месяце, когда пост, голодание или постная диета приносят нашему организму огромную пользу в виде очищения и обновления, как на физическом, так и на духовном уровне. Разгрузочные дни по лунному календарю на 2020 год разработаны на основе лунных фаз. Моменты новолуния, первой четверти, полнолуния и последней четверти являются стрессовыми для нашего организма и в эти дни желательно поменьше себя нагружать тяжелой пищей, лишней работой и вообще лишними проблемами. В общем, для поддержания хорошего здоровья в дни смены лунных фаз нужна умеренность во всем. Если ограничить употребление пищи в дни смены лунных фаз, то очищение и восстановление организма, и вследствие чего — похудение, пройдет быстрее и естественнее. Итак, лунный календарь питания на март 2020 года далее.

Как правильно пользоваться?

Первая колонка содержит в себе информацию о числе месяца и дне недели. Вторая – о фазе Луны и лунном дне. Что касается третьей, то в ней указан знак Зодиака в котором будет находится Луна. Четвертая колонка поведает о восходах и закатах Луны. В последней колонке описана информация о благоприятном периоде.
Более детально нужно остановиться на 4-х символах из последней колонки. Они обозначают следующие периоды Луны:

  • [+] благоприятный период Луны;
  • [?] не благоприятный;
  • [±] нейтральный.

Важно помнить! Любой лунный календарь – это не панацея! Он носить всего-лишь рекомендательный характер. Принимая важные жизненные решения полагайтесь в первую очередь на себя, потом на родных, друзей и специалистов, только лишь потом выбирайте правильный день у нас!

Влияние Луны на питание

Самые важные параметры для определения влияния Луны на любую сферу жизни отсортированы по важности ниже:

  • Знак Зодиака;
  • Лунный день;
  • Фаза Луны.

Следует учитывать, что все представленные компоненты лунного календаря, часто не согласуются друг с другом. Те дни, в которых все эти 3 фактора будут оказывать благотворное влияние на здоровье волос и их состояние и будут считаться самым благоприятным периодом для посещения салона красоты.

Что можно есть, а что — нельзя?

Во время разгрузочного дня надо придерживаться легкой, вегетарианской диеты, пить много воды, в пищу можно употреблять свежие или тушеные овощи, несладкие фрукты, пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, травяные чаи и т.п. Можно также голодать и пить только воду с добавлением лимона и меда.
Продукты от которых следует отказаться во время разгрузки — мясо, колбаса, рыба — все продукты животного происхождения, сыры, кофе, черный чай, булочки и прочие мучные изделия, конфеты, чипсы, газированные напитки, все соленое, жаренное, острое и т.п.

Влияние знака Зодиака на питание

Луна в Раке. Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему. Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Луна в Близнецах. Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы. Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Луна в Тельце. Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень. В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.

Луна в Овне. Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Луна в Деве. Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень. В эти дни соль обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на кровь. Тем не менее, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Луна во Льве. Дни тепла. Активный элемент — это огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — это плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Луна в Весах. Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы. Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.

Луна в Скорпионе. Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему. Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.
Луна в Стрельце. Дни тепла. Активный элемент — огонь. Соответствующая часть растения для этого знака — плод. В эти дни белок обладает лучшими качествами, что благоприятно влияет на органы чувств. Фрукты и белки хорошо усваиваются.
Луна в Козероге. Дни холода. Активный элемент земля. Соответствующая часть растения для этого Знака — корень. В эти дни соль обладает лучшими качествами. Однако, лучше избегать употребления большого количества сала, ветчины, сельди, плавленого сыра.
Луна в Водолее. Дни света. Активный элемент — воздух. Соответствующая часть растения для этого Знака — цветок. В эти дни жиры обладают лучшими качествами, благоприятно влияют на железы. Если у вас есть проблемы с эндокринной системой, следите за своим рационом. Вероятно, не все будет полезно для вас.
Луна в Рыбах. Дни воды. Активным элементом является вода. Соответствующая часть растения для этого Знака зодиака — лист. В эти дни углеводы обладают лучшими качествами, что благоприятно влияет на нервную систему. Хлеб и выпечка — благоприятны. Полные люди должны принимать легко усваиваемый хлеб или вообще избегать мучных кондитерских изделий.

Фазы Луны

Всего существует 8 фаз Луны:

  1. Новолуние. Это период взошедшей, но не обозримой Луны на небе.
  2. Молодая Луна. Ее можно увидеть на небе в виде тонкой закругленной полоски.
  3. Первая четверть. Самое простое объяснение – 50 на 50.
  4. Прибывающая Луна. На горизонте больше 50% обозримой части месяца.
  5. Полнолуние. Период не требующий объяснения.
  6. Убывающая Луна. Период от Полнолуния и до 50% обозримой части месяца.
  7. Последняя четверть. Примерно половина убывающей Луны.
  8. Стареющая Луна. Период перед полным исчезновением с неба.

Влияние фазы Луны на питание

Убывающая Луна. Она выпускает все шлаки, смывает, расслабляет, вызывает активность и энергию. Вы можете съесть больше в это время, не набрав веса.
Новолуние. Организм приветствует очистку и освобождение от шлаков. Поэтому полезно провести однодневный пост или отдохнуть.
Растущая Луна. Она питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

Лунный календарь питания на март 2020 года таблица

1 марта пн
18, 19 лунный день
убывающая луна
↓ 8:34
↑ 20:56
В знаке ♎ Весы
   
2 марта вт
19, 20 лунный день
убывающая луна
↓ 8:46
↑ 22:27
В знаке ♎ Весы
и ♏ Скорпион
   
3 марта ср
20, 21 лунный день
убывающая луна
↓ 9:00
↑ 23:59
В знаке ♏ Скорпион
Благоприятный день.  
4 марта чт
21 лунный день
убывающая луна
↓ 9:16
В знаке ♏ Скорпион
Благоприятный день.  
5 марта пт
21, 22 лунный день
убывающая луна
↑ 1:30
↓ 9:37
В знаке ♏ Скорпион
и ♐ Стрелец
Благоприятный день.  
6 марта сб
22, 23 лунный день
убывающая луна
↑ 2:58
↓ 10:07
В знаке ♐ Стрелец
   
7 марта вс
23, 24 лунный день
убывающая луна
↑ 4:17
↓ 10:50
В знаке ♐ Стрелец
и ♑ Козерог
   
8 марта пн
24, 25 лунный день
убывающая луна
↑ 5:20
↓ 11:48
В знаке ♑ Козерог
Неблагоприятный день.  
9 марта вт
25, 26 лунный день
убывающая луна
↑ 6:06
↓ 13:00
В знаке ♑ Козерог
и ♒ Водолей
   
10 марта ср
26, 27 лунный день
убывающая луна
↑ 6:37
↓ 14:19
В знаке ♒ Водолей
Благоприятный день.  
11 марта чт
27, 28 лунный день
убывающая луна
↑ 6:59
↓ 15:41
В знаке ♒ Водолей
и ♓ Рыбы
Благоприятный день.  
12 марта пт
28, 29 лунный день
убывающая луна
↑ 7:15
↓ 17:01
В знаке ♓ Рыбы
Неблагоприятный день.  
13 марта сб
29, 30, 1 лунный день
новолуние в 13:21
↑ 7:27
↓ 18:18
В знаке ♓ Рыбы
   
14 марта вс
1, 2 лунный день
растущая луна
↑ 7:38
↓ 19:34
В знаке ♓ Рыбы
и ♈ Овен
   
15 марта пн
2, 3 лунный день
растущая луна
↑ 7:48
↓ 20:48
В знаке ♈ Овен
16 марта вт
3, 4 лунный день
растущая луна
↑ 7:58
↓ 22:02
В знаке ♈ Овен
и ♉ Телец
   
17 марта ср
4, 5 лунный день
растущая луна
↑ 8:08
↓ 23:16
В знаке ♉ Телец
Благоприятный день.  
18 марта чт
5, 6 лунный день
растущая луна
↑ 8:21
В знаке ♉ Телец
Наиболее благоприятный день.  
19 марта пт
6, 7 лунный день
растущая луна
↓ 0:30
↑ 8:38
В знаке ♉ Телец
и ♊ Близнецы
Благоприятный день.  
20 марта сб
7, 8 лунный день
растущая луна
↓ 1:43
↑ 9:00
В знаке ♊ Близнецы
Благоприятный день.  
21 марта вс
8, 9 лунный день
растущая луна
↓ 2:53
↑ 9:32
В знаке ♊ Близнецы
и ♋ Рак
Неблагоприятный день.  
22 марта пн
9, 10 лунный день
растущая луна
↓ 3:54
↑ 10:16
В знаке ♋ Рак
Благоприятный день.  
23 марта вт
10, 11 лунный день
растущая луна
↓ 4:45
↑ 11:15
В знаке ♋ Рак
   
24 марта ср
11, 12 лунный день
растущая луна
↓ 5:22
↑ 12:29
В знаке ♋ Рак
и ♌ Лев
Благоприятный день.  
25 марта чт
12, 13 лунный день
растущая луна
↓ 5:50
↑ 13:52
В знаке ♌ Лев
   
26 марта пт
13, 14 лунный день
растущая луна
↓ 6:10
↑ 15:21
В знаке ♌ Лев
и ♍ Дева
   
27 марта сб
14, 15 лунный день
растущая луна
↓ 6:26
↑ 16:52
В знаке ♍ Дева
Благоприятный день.  
28 марта вс
15, 16 лунный день
полнолуние в 21:48
↓ 6:39
↑ 18:24
В знаке ♍ Дева
и ♎ Весы
Неблагоприятный день.  
29 марта пн
16, 17 лунный день
убывающая луна
↓ 6:52
↑ 19:57
В знаке ♎ Весы
   
30 марта вт
17, 18 лунный день
убывающая луна
↓ 7:05
↑ 21:32
В знаке ♎ Весы
и ♏ Скорпион
   
31 марта ср
18, 19 лунный день
убывающая луна
↓ 7:20
↑ 23:08
В знаке ♏ Скорпион
   

Благоприятные дни

18 марта
Четверг
21%
5, 6
лунный день
Растущая Луна
(Первая фаза)
В знаке ♉ Телец
↑ 8:21

Неблагоприятные дни в марте 2021 года

Неблагоприятные дни – период, когда лунные сутки, фаза Луны, знак Зодиака и день недели наполнены минимальной активностью. В такие дни не рекомендуется начинать новые дела и решать важные вопросы.
8 марта
Понедельник
26%
24, 25
лунный день
Убывающая Луна
(Четвертая фаза)
В знаке ♑ Козерог
↑ 5:20
↓ 11:48
12 марта
Пятница
1%
28, 29
лунный день
Убывающая Луна
(Четвертая фаза)
В знаке ♓ Рыбы
↑ 7:15
↓ 17:01
21 марта
Воскресенье
48%
8, 9
лунный день
Растущая Луна
(Первая четверть)
В знаке ♊ Близнецы
и ♋ Рак
↓ 2:53
↑ 9:32
28 марта
Воскресенье
100%
15, 16
лунный день
Полнолуние в 21:48
В знаке ♍ Дева
и ♎ Весы
↓ 6:39
↑ 18:24

Отмечены зеленым цветом в общей таблице.

Неблагоприятные дни

Отмечены красным цветом в таблице. Также к плохим дням можно отнести нейтральные дни, которые не окрашены в какой-либо цвет.

Как правильно кушать в марте 2020 года?

Все знаки Зодиака принадлежат к разным стихиям – огонь, вода, земля и воздух. Когда луна проходит знак определенной стихии, мы с наибольшей пользой усваиваем определенный вид пищи. Прием определенной пищи в сочетании с фазами луны и прохождением ее через знаки Зодиака оказывает значительное влияние на наше здоровье. Далее даются рекомендации по правильному питанию и похудению на каждый день. Если регулярно, хотя бы раз в месяц, садиться на подобные диеты по лунному календарю, то можно достичь хороших результатов в борьбе с лишними килограммами и улучшить общее состояние вашего здоровья.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *